瑞易康阳洗髓功的精妙之处是什么！

洗髓功的精妙之处在于每一个细节的匠心揣摩，从人体内部开始锻炼，类似于道家的“从内筑基"一是着重对大脑神经的训练。练洗髓功要求放松，首先是心的放松，静心敛神于内 2022-05-30

瑞易康阳洗髓功的垂吊，对肾功能有哪些益处？

修炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴——会阴穴，进而打通任督二脉，经络运转及排毒通道通畅，促进身体机能恢复。 2022-05-28

硬、酸、疼到受不了？!医生给你一招，让颈椎舒服点

高温天空调可续命，没西瓜、没凉皮、没冰淇淋都能忍，但拒绝没空调。大汗淋漓之际吹一吹，浮躁的心情瞬间平静下来。 2022-05-27

瑞易康阳洗髓功告诉你什么是“精气神”！

精足以鹿为代表，鹿一年只交配一次。气足以乌龟为代表，乌龟整年不吃仍可生存。神足以鹤为代表，鹤飞千里后，只稍为一休息又可翱翔千里。 2022-05-26

仁、义、礼、智、信的养生意蕴，中医赋予它们这些内涵

按照古中医理论，人有三部分组成：形、气、神。一个人要先正心，而后正气，气正方可正形。其中，形就是指我们的外形；气是指我们身体的经络、气血；神就是指我们的精神。 2022-05-23

瑞易康阳教你如何激发人体自身的自愈力！

如何激发自愈力？ 不论是中医还是西医，zui高明的治疗手段都是通过修复人体自愈系统的平衡，来提高人体的自我痊愈能力。 因此，治疗的方法不应该是单纯中止疾病症状，而是协助人体完成它该完成的工作。 2022-05-21

纯中医干货：气血与脱发不得不说的关系

如果说什么是当下年轻人调侃zui多的话题，恐怕“脱发”是难以避免的。脱发不仅严重影响个人外观形象，还给脱发者造成不同程度的心里负担。 2022-05-20

健身气功易筋经的禁忌和练习要点注意事项

习健身气功易筋经要求精神放松，意识平静，不做任何附加的意念引导。通常不意守身体某个点或部位，而是要求意随形体动作的运动而变化。 2022-05-19

瑞易康阳教你真实有用的养肾小技巧

肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、舌淡苔白、脉沉迟。 2022-05-18

拍打涌泉：医家秘不外传的养生功法

虽然涌泉穴对身体有极大好处，可是因为位置特殊，所以一般是难拍打到的。但是如果真的想要拍打的话，应该怎么做呢？ 2022-05-17