练习瑞易康阳洗髓功有什么好处？

易筋洗髓功是由南北朝时期达摩祖师所创，达摩祖师东渡中土，游历华夏，落脚嵩山少林寺，面壁九年创立禅宗，并留下举世闻名的《易筋经》与《洗髓经》。历代高僧对两部经书实修参悟中，加以验证、补充完善，zui终演化成一套养生强身绝学——少林达摩《易筋洗髓功》。此功法禅武一体，以佛为本，兼以道、医、儒、武，动静双休、内外同练，坚持修炼可祛病防病、外强内壮、修身延命。历来仅供寺中高级僧人修持，密不外传，被誉为镇寺之宝。后由少林寺第29世住持德禅法师将镇寺之宝《易筋洗髓功》亲授于爱徒释永乐法师，然后由永乐法师将易筋洗髓功授予延真师傅，延真师傅乃易筋洗髓功第34代唯yi正统传承人。

 

瑞易康阳是洗髓 一正统传承机构。瑞易康阳健康养生机构，以“为生民立命 为往圣继绝学”为愿景，以“同修炼，共传承”为传承口号，将“长生诀少林洗髓养生术”发扬光大，让世人获得健康，远离病苦。瑞易康阳洗髓功是易筋换骨，罡气护身，练习洗髓功之后，全身各处要害，由于先天真气的发动，会产生“护身气功”的效果，对于外界的打击，具有护身效果，全身的筋骨转弱为强，达到“易筋洗髓”的功效，拥有年轻人的体魄。 袪病长寿，一生健康。

由于先天真气的发动，自然流转于任督两脉，行走于奇经八脉，因此身体各种疾病，自然消除，抵抗力也自然增强，不仅一生健康，而且长命百岁，因此练过洗髓功的人士，口中都常说：“上寿一百二十岁，中寿一百岁，下寿八十岁”。

易筋洗髓功是一套“返老还童”的功法，它将生理机能的活力彻底激发出来，使衰弱的机能再度“起死回生”，有效的防止生理的老化现象，延年益寿。易筋洗髓功的练习是从人体内部开始锻炼，类似于道家的“从内筑基”，它能使身体的细胞基本保持在三十岁左右的精力状态，即便年高七、八十岁，仍然能够每天精力充沛。
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